是书元儒俞石涧氏所撰纪我明黄后峰先生刻之棘寺者也比余长至斋居爰检而阅焉书中多庄语如云坤复之交静极机发云藏心于渊气与神合云妙合而凝周流不息云持满御神真气相续凡此皆发先天环中之秘而门所喻药物火候悉寓焉虽近就人身提掇然造化之枢纽自可近取而博喻矣尝怪养生家贪生济欲毎迷于旁蹊曲径而不悟是书一扫诐邪归之正诀名为易外别传实易之羽翼也黄先生刻而存之厥有指哉余曩游万里颇下静功累年已遇至人口订始悟阳生妙机真宰由已发育有时顾自恨意气难克非忘则助犹未能廓然顺应以臻厥妙耳适得此书印证之殊快所愿因叙而校刷数本将贻同好珍摄云世之流览观者慎无泥其卦图与所谓子午之中而一惟澄神养气以自得讵亦非吾道之一真种子乎哉隆庆辛未至日抱一居士董策题